BALANÇO DA QUARENTENA



😷A quarentena está acabando.

.🤔Como você aproveitou? Quais foram as transformações que aconteceram com você esse período?.

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👉👉Aproveite para fazer um balanço. Vamos fazer um exercício. Pegue um papel e faça uma tabela como a da imagem acima.

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🌟Coloque os itens que quiser. Imagine que você tem 100 palitos de fósforo. Eles sinalizam a quantidade de dedicação direcionada a cada área.

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👉Como os distribuiria pelas áreas, antes e depois da quarentena? O que mudou? Se quiser compartilhe aqui no post as suas percepções!.

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👉👉Entre em contato! Terei o maior prazer em contribuir com o seu autodesenvolvimento.

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Isabel Urrutia

Terapeuta de Autodesenvolvimento

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